안녕하세요 홍대에서 참치 맛집을 찾다가 알게 된 곳이 홍정기참치입니다 일식 경력 30년의 베테랑 셰프 출신이 운영하는 곳인데 지중해 몰타섬 인근에서만 잡히는 참다랑어 한 종류만 사
집에 내려가니 아빠가 뚫어놓은 참치전문점이 있다며 진주로 앞장서셨다. 우리가 방문한 < 참치예찬 >은 경상대 칠암캠퍼스, 경상대 병원 근처 골목 에 위치해있다. 참고로 아래 리뷰는 첫
부지런히 헬스장 갓따가 점심에 채오니 만나서 반종을 뛰다가 (5KM 40MINㅋ) 홍콩참치만두에 갔다. – 몰랐는데 이수역엔 홍콩참치만두라고 맛집으로 유명해진 중국요리집이 있었다! 홍콩
냉동참치를 아주저렴한가격에 먹을수있는 초량시장내 참치정육점에왔습니다 운치 죽여줍니다 ^^ 와이프도 여성치곤 적게먹는편이아니기에 2-3인용을 시켰습니다 +주도로 부위로 사장님께선
먹어보면 다시 김치찌개면 리뷰를 해보겠습니다 이번에는 참치찌개 라면이 땡겨서 참치찌개 라면 먼저 리뷰를 해보겠습니닷 오모리가 지역 이름이 아닌거 아시죠~ 무슨 김치 담그는 장독
신선함이 느껴지는 달서구 한길참치 안녕하세요! 제가 오늘 여러분들께 소개해 드리고 싶은 곳은 대구 달서구에 위치한 맛집 한길참치입니다. 매장 청결을 항상 최우선으로 생각해 내부도
운영하시는 [골드참치-방이점]을 방문했어요. 대표님께서 직접 운영하시는 곳이라 더욱 기대되었죠. 기대를 저버리지 않고, 맛과 분위기 모두 최고였습니다! 신선한 참치와 감탄할만한 요
준비래보았답니다. . . . 맛소금, 국간장, 액젓 등 집마다 스타일이 다르지만 오늘은 참치액으로 간을 해보았어요. . 그럼 재료 보러 가볼까요? 아삭한 콩나물무침 재료 준비 1. 콩나물 200g
소개해드리고 싶은 곳은 여기!! 바로 제주도 동문 시장 맛집 [고수참치 본점] 이랍니다. 작은 가게인데 아늑하기도 하고 동문시장 참치회포장 맛집으로 입소문이 시작된 곳이라서 방문했어
제공해주기 때문에 적절하고 안전하게 섭취 가이드라인을 지키는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 임산부가 참치캔을 먹어도 되는지 참치의 종류별 수은 함량과 안전 기준, 안전하게
항상 슈퍼에 있는 재료입니다. 김치를 담아서 먹어봤더니 그것도 맛있었어요 하지만 간단하게 샐러드로도 만들어 먹어봤어요 —- 엔다이브 참치 보트 재료 —- 엔다이브 1송이 참치 1캔파프리카 적색 1/10개 (1~2조각) 파프리카 노란색 1/10개 (1~2조각) 마요네즈 2스푼 엔다이브 잎을 한장씩 떼어내서 식촛물에 5…
연신내에서 참치가 땡기는 날! 저는 무조건 웃는돌참치로 갑니다. 참치전문점은 연신내에 2군데 정도 있는것 같아요. 모두 가봤는데 가격이나 서비스, 친절함, 맛 모든면에서 웃는돌참치가 최고였어요. 기본 40,000원 스페셜 60,000원 실장추천 80,000원 웃는돌 100,000원 자리마다 앞접시와 수저가 세팅되어 있었어요…
자, 그럼 이제 본격적으로 참치 속에 뭐가 들었는지! 영양 성분들을 낱낱이 파헤쳐 볼까요~? ^^ 단순히 ‘단백질 많고 좋다’는 말로는 부족하잖아요?! 구체적으로 어떤 영양소가 얼마나 들었는지, 왜 좋은 건지 꼼꼼하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 참치 는 정말 바다의 보물 창고라고 불러도 될 만큼 다양한 영양소가 듬뿍 들어있답니다! 마치 종합 비타민처럼요! 그중에서도 핵심적인 몇 가지 영양 성분들을 콕 집어서 자세히 알려드릴게요. 단백질 먼저, 참치 하면 떠오르는 단백질! 참치는 고단백 식품 으로…
자, 이제 참치의 영양 성분에 대해서는 충분히 알아봤으니, 본격적으로 이 영양 폭탄(?)이 우리 몸에 어떤 마법을 부리는지 알아볼 시간이에요! 두근두근?! 🤩 단순히 ‘몸에 좋다’는 말로는 설명이 부족하니까, 숫자와 함께 꽉꽉 채워서 설명해 드릴게요! 😉 심혈관 질환 예방 먼저, 참치 하면 빼놓을 수 없는 오메가-3 지방산! EPA와 DHA 가 풍부하게 들어있는 거, 다들 아시죠? 이 녀석들이 혈중 중성지방 수치를 낮춰주고 혈액 순환을 개선 해 준답니다. 심혈관 질환 예방에 효과적이라는 연구 결과도 엄청 많아요! 한
아무리 몸에 좋은 음식이라도 과하면 독이 된다는 말, 다들 아시죠? 참치도 예외는 아니랍니다! 참치는 훌륭한 단백질 공급원이자 오메가-3 지방산이 풍부해서 건강에 여러모로 이롭지만, 과다 섭취 시에는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실! 알고 계셨나요?! 메틸수은 중독 참치에 함유된 수은은 메틸수은 형태로 존재하는데, 이게 바로 문제의 주범이에요. 메틸수은은 신경계 독성을 가지고 있어서, 과다 축적될 경우 신경계 기능을 방해하고 심각한 건강 문제를 야기할 수 있답니다. 특히 임산부나 수유부, 어린이는 메틸…
후~, 드디어 참치의 영양과 효능, 그리고 부작용까지 꼼꼼하게 살펴봤네요! 이제 마지막으로 가장 중요한 부분! 바로 건강하게 참치를 즐기는 방법 에 대해 알아볼 차례입니다~?! 알고 먹으면 더 맛있고, 똑똑하게 섭취할 수 있으니까요! ^^ 자, 그럼 참치를 건강하고 안전하게 즐기기 위한 꿀팁들을 대방출 해보겠습니다!! 두둥! 1. 적정량 섭취하기
자, 그럼 이제 본격적으로 참치 속에 뭐가 들었는지! 영양 성분에 대해 낱낱이 파헤쳐 볼까요? 단순히 ‘단백질 많고 좋다’는 말로는 부족하잖아요~? 우리 좀 더 깊이 있게 알아봐요! 😉 참치의 영양 성분 참치는 정말 놀라운 영양 저장고라고 할 수 있어요. 고단백 저지방 식품 으로 유명한 건 다들 아시죠? 100g당 단백질 함량이 약 25~30g에 달한다는 사실! 닭가슴살이랑 비교해도 전혀 밀리지 않죠. 게다가 필수 아미노산 도 풍부하게 들어있어서 근육 성장과 신체 기능 유지에 정말 좋답니다! 💪 하지만 참치의 진짜 매력은
자, 이제 참치가 우리 몸에 얼마나 좋은지 한번 샅샅이 파헤쳐 볼까요? 🤔 단순히 맛있는 생선 그 이상의 놀라운 효능들을 품고 있는 참치! 두 눈 크게 뜨고 따라오세요~!! 참치의 단백질 함량과 다이어트 효과 참치는 고단백 저지방 식품 으로 유명하죠? 100g당 약 23g의 단백질을 함유하고 있는데, 이는 우리 몸의 세포를 구성하고, 에너지를 생성하는 데 필수적인 영양소예요. 특히 근육량 증가를 목표로 하는 분들에겐 더할 나위 없이 좋은 선택 이죠! 💪 게다가 지방 함량은 낮아 다이어트에도 효과적 이라는 사실! 이쯤 되면
자, 이제 배도 좀 든든해졌으니(?) 참치로 만들 수 있는 맛있는 요리들을 한번 살펴볼까요? ^^ 영양 만점에 맛까지 좋은 참치는 정말 다양한 요리로 변신 가능하답니다! 기본적인 참치 캔 요리부터 레스토랑급 고급 요리까지, 제가 몇 가지 꿀팁들을 팍팍! 뿌려드리겠습니다~! 1. 초간단 뚝딱! 참치 캔 활용 요리 솔직히 바쁜 현대인들에게 참치 캔만큼 간편한 식재료가 또 있을까요? ?!! 캔 따는 순간 요리 시작! 이라고 해도 과언이 아니죠.ㅎㅎ 참치 캔 하나만 있으면 5분 만에 뚝딱 만들 수 있는 초간단 레시피들을 소개합니다! 참치
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오랜만에 친구 만나서 술 한잔하려고 분위기 좋은 술집 찾아보다가 발견한 강남역참치 맛집이에요.입구에서부터 느껴지는 아우라가 장난 아니더라고요.실내 또한 넓고 쾌적해서 각종 모임장소나 회식장소로도 안성맞춤일 듯해요.
3명이서 갔는데도 룸으로 안내해 주셔서 너무 좋았고사담 나누면서 식사 즐기기 안성맞춤이었어요. 4인 이상은 예약 필수라 고하니 참고하시면 좋을 거 같아요. 무한리필은 맛참치, 스페셜, 특참치, 주방장 특석 4가지였어요.
자리 잡고 앉아서 스페셜 참치 무한리필을주문했더니 금세 한상 가득 차려졌어요. 참다랑어뱃살, 눈다랑어 가마살, 뱃살, 배꼽살 등살, 머릿살, 황새치 배꼽살, 중 뱃살 이렇게 나오고 퀄리티 떨어지는 거 아닌가 의심했는데 직접 먹어보니 싱싱함 그 자체였어요.선홍빛 빛깔 뽐내는 비주얼만큼이나 맛도 훌륭했답니다.
싱싱한 참치회 원 없이 먹고 싶은 분들이라면 꼭 방문해 보세요!부담 없는 가격으로 고퀄리티 음식 즐길 수 있다 보니 인기만점인 이유 알겠네요. 320×100
생선조림, 닭튀김, 참치 샐러드, 새우튀김, 콘치즈, 솥밥 저렴한 가격인데도 불구하고 곁들이찬 종류가 다채로워서 놀랐어요. 이것저것 골라 먹는 재미 쏠쏠했고 하나같이 맛깔스러워서 젓가락질 멈추기 힘들었네요.
직원분들 다들 웃는 얼굴로 응대해 주시고 기본 세팅도 정갈하게 준비해 주셨어요. 계속 돌아다니시면서 저희가 리필이 필요하다고말씀드리지 않아도 계속 리필해 주시고 너무 좋았어요.
싱싱한 회 마음껏 먹을 수 있는 맛집 찾고 계신다면 이곳 강추할게요.다양한 종류의 부위별 사시미 푸짐하게 차려지는데 비주얼 대박이에요. 입안 가득 넣고 씹으면 사르르 녹는데 식감 훌륭하답니다.부드럽고 쫄깃한 맛 일품이니 꼭 드셔보세요. 다양한 참치 부위를 맛볼 수 있고, 친절한 서비스와 분위기도 좋아서 다음에도 또 방문하고 싶은 곳이었습니다. 참치회를 좋아하시는 분들께 참치공방 강남점을 추천드립니다.
참치는 바다의 보물 같은 존재죠! 이 어묵질한 생선이 가진 영양 성분은 정말 탐나는 것들이 많답니다. 먼저, 참치는 단백질이 아주 풍부해요. 100g당 약 25g의 단백질을 함유하고 있는데, 이는 육류와 비교해도 손색이 없어요! 😊 단백질이 많다는 것은 근육을 만들고 유지하는 데 필수적이라는 점에서 매력적이에요. 특히 운동하는 분들에게는 더없이 좋은 선택이겠지요? 오메가-3 지방산 또한, 참치는 오메가-3 지방산